Vervandi Yoga

Ici vous trouvez des parties de séances fimées, des Yoga Nidra, des recentrages couchés-es ou assis-ses,
et un peu de travail du souffle.
Mais aussi des sénces en texte et images ainsi que des réflections autour de certains exercices de yoga où autour de textes de la tradition indienne.

La participation financière est libre et consciente. Merci :)

Modes de participation :

Paypal.me/valerienaescher

Twint: 0788070254

IBAN CH0209000000101303030

Les séances en texte et images se trouvent juste là en dessous sous Download.

Pour accéder aux audios-vidéos Adultes : Cliquez ici /86/audio-video/adultes

Pour accéder aux audios-vidéos Enfants : Cliquez ici /87/audio-video/enfants

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**Downloads**
Nom	Description
seance-energie-printemps.pdf	Texte et images d'une séance adulte en énergie printemps
seance-enfant-13-04-20.pdf	Texte et images d'une séance adaptée aux enfants nr1.
seance-enfants-23-04-20.pdf	Texte et images d'une séance adaptée aux enfants nr.2
document-la-respiration-alternee-et-les-differentes-energies.pdf	Eclairage sur la respiration alternée, Nadi Shodhana et la mise en jeux des différentes modalités de l'énergie et des systèmes nerveux.
seance-toute-saison-printemps-13-04-20.pdf	Texte et images d'une séance adulte en énergie toute saison ou printemps